[Recette] Samoussa végétariens

Ingrédients: 250 g de haché végétal (j’ai utilisé celui de chez Bjorg, trouvé chez Leclerc) 1 carotte 1 oignon Des feuilles de brick Sauce soja sucrée Sel, poivre, autres épices que vous aimez par exemple du curry Dans une poêle, faites revenir l’oignon haché et la carotte rappée avec un peu d’huile. Ajoutez ensuite le […]

Lire la suite [Recette] Samoussa végétariens

Comment je maigris? partie 1/2

Aujourd’hui je vais répondre à une question qu’on me pose souvent sur instagram: comment je fais pour maigrir? Alors là, pas de révolution, je suis tout simplement un rééquilibrage alimentaire adapté à mon mode de vie. Tout d’abord, qu’est ce qu’un rééquilibrage alimentaire? -> Il sagit de réapprendre à manger de façon saine et équilibrée. […]

Lire la suite Comment je maigris? partie 1/2